Os ultraprocessados lideram a lista de alimentos que devemos evitar para reduzir o risco de doenças cardiovasculares e até câncer; veja a lista
A glicose é uma das mais importantes substâncias presente no organismo, mas quando em excesso, podem acontecer uma série de disfunções metabólicas
Saiba quais são as opções mais nutritivas quando bate aquela vontade de tomar um suquinho
Nutricionis fez uma lista com o que pode ser consumido ou não
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