TUDO SOBRE "Quantidade do sono"

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Comer bem ajuda a dormir bem!

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Casais que dormem juntos sincronizam o sono, diz estudo

Vários estudos demonstram que dormir acompanhado aumenta a fase REM, e que os movimentos não afetam o cérebro

Acusado de tráfico é preso com 300 comprimidos de drogas na BR-343

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Confira alguns sinais de que você está exagerando no café

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Como nossos hábitos online podem ser nocivos para o planeta

Cada uma das nossas atividades vem acompanhada de um pequeno custo para o meio ambiente

Afinal, porque devemos dormir entre sete a oito horas por dia?

Vários estudos científicos mostram que a falta de sono causa mudanças significativas no corpo e aumenta o risco de problemas de saúde graves.

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Felipe Prior é acusado de dois estupros: “Carro ficou ensanguentado”

Em depoimentos, jovens relataram as violências sexuais causadas pelo ex-BBB

Autismo: cresce uso da cannabis medicinal no tratamento dos sintomas

O especialista em medicina farmacêutica cita o estudo Experiência real do tratamento médico da cannabis no autismo

Quando é adequado para o bebê dormir de travesseiro

Especialista dá dicas de como utilizar o item de conforto em cada fase da vida das crianças

Coronavírus - Equilíbrio em meio ao caos, é possível?

Nutricionista Adriana Stavro da dicas para fortalecer o sistema imunológico para enfrentar a doença.

O que as bebidas energéticas prometem e como impactam a saúde

Pular, cantar, dançar, beijar — talvez.

Xixi cura queimadura de água-viva? Especialista esclarece

Médico alerta sobre cuidados a serem tomados nessa época do ano e explica algumas das crendices populares

Descubra o tempo ideal de sono para cada idade

A quantidade de horas que devemos dormir varia de acordo com a idade e organismo de cada um.

Descubra o que causa ereção matinal nos homens e também em mulheres

A ereção peniana ocorre em resposta a efeitos complexos do sistema nervoso e sistema endócrino.

1 em cada 4 jovens está viciado em celular

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Baixo rendimento profissional? noites mal dormidas podem ser a causa

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Gravidez tardia: existe idade limite para engravidar?

Estando casada ou solteira, toda mulher, um dia, vai se deparar com a seguinte pergunta: “E os filhos?”.

Atitudes simples que podem ser adotadas para uma vida saudável

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Especialista dá dicas para uma boa noite de sono para gestantes

Dr. Andre Fernando Rocha fala sobre luminosidade, hidratação e cuidados com as famosas "sonecas" para as grávidas

Alimentos e substâncias que provocam e evitam a dor de cabeça

A quantidade do que é consumido também faz diferença para desencadear as cefaleias

É possível emagrecer comendo de tudo? nutricionista responde!

Ivana Cobe, nutricionista, afirma que não é preciso passar fome, nem fazer dietas rigorosas para perder peso. Confira 5 dicas da profissional para emagrecer sem abrir mão de comer o que gosta!

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