O gasto calórico do treino no frio é maior do que em temperatura amena pois o organismo precisa de mais energia para manter o corpo na temperatura adequada
Atleta ficou ferido e precisou passar por cirurgia após barra com pesos cair nas costas dele
PS Cross Fit trouxe profissional para capacitar interessados na prática
A programação será de 17 a 19 de maio
Especialistas explicam por que e ensinam o melhor caminho para conquistar uma barriga chapada