TUDO SOBRE "Exercicios"

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Evite lesões: os 6 exercícios mais perigosos da academia

Treinador explica os riscos de realizar certos movimentos de maneira inadequada na academia

Os 6 exercícios mais eficazes para eliminar gordura abdominal

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Andréa Sorvetão mostra resultado após 1 mês de dieta e exercícios; Compare!

A eterna ex-paquita da Xuxa fez uma montagem lado a lado, usando o mesmo biquíni, na qual é possível ver que ela perdeu peso e reduziu medidas.

Cuide-se! Confira como exercícios físicos podem deixar a pele mais bonita

Especialistas explicam como os exercícios físicos garantem uma pele mais agradável

Brasil registra aumento no consumo de bebidas alcoólicas durante pandemia

Pesquisa mostrou que mais 1 a cada 3 brasileiros adultos consome bebida alcoólica pelo menos uma vez por semana.

Modelo não tem namorado, pois homens têm medo do seu derrière descomunal

Às vésperas de seu sexto procedimento nas nádegas, Natasha Crown já gastou mais de 780 mil para realizar o sonho de ter ‘o maior bumbum do mundo’

Plano de contingência da PM-PI é submetido a exercício simulado em Teresina

A finalidade da ação foi avaliar e atualizar a resposta institucional nesses casos específicos de ocorrência que envolvam ataques a bases de instituições de transportes de valores.

Confira 8 exercícios aeróbicos eficazes para perder peso

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Manchester United: Preso por acusação de estupro, Greenwood brigou com CR7

O jogador passou a noite na prisão devido acusações de agressão e violência sexual

Refeições regradas, descanso e exercício: o 'segredo' de Cristiano Ronaldo

Segundo a publicação, Ronaldo começa o dia com um pequeno-almoço, normalmente à base de queijo, presunto e um iogurte natural com baixo valor calórico.

EUA: recomendação a população é usar “máscara mais protetora possível”

Os cidadãos devem “usar a máscara mais protetora possível, que se encaixe bem e de forma consistente”.

Pandemia: brasileiro bebeu mais, fez menos exercícios e ganhou peso

Uma pesquisa realizada pelo IEPS mostra que os efeitos da pandemia na saúde dos brasileiros foi arrasador, mesmo entre aqueles que não contraíram a covid-19

Marco Antônio lança o livro “Exercícios de Desafeto” em Teresina

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5 exercícios simples para fazer em casa e cumprir a promessa de ano novo

Exercícios para fazer em casa ficaram populares no início da pandemia de Covid-19

Respiração: uso de máscara não traz risco à prática de exercícios

A conclusão é de uma pesquisa da Faculdade de Medicina da USP, que avaliou adultos saudáveis com idade média de 30 anos

Atividades Físicas: Fábio Abreu ministra palestra para policiais militares

Palestra abordou o tema ‘A importância da atividade física para a atividade policial’

Adeus barriga: queime gordura o dia todo com estes 7 exercícios eficazes

Alguns exercícios são eficazes não apenas na hora que estão sendo praticados, mas ajudam a queimar gordura mesmo depois do treino

Conheça 6 exercícios para tornar a ansiedade algo produtivo

Certas tarefas simples podem se transformar em um verdadeiro pesadelo; logo, relacionamentos pessoais, desempenho profissional e bem-estar físico e emocional podem ficar comprometidos. certas tarefas simples podem se transformar em um verdadeiro pesadelo; logo, relacionamentos pessoais, desempenho profissional e bem-estar físico e emocional podem ficar comprometidos.

Exercícios para perder barriga: 3 práticas que merecem atenção

Se você pretende acabar com aquela saliência abdominal, a única maneira é reduzir os índices de gordura do corpo inteiro

Veja exercícios para fazer de casa para ter as pernas e o bumbum dos sonhos

Muitos exercícios podem ser feitos em casa e ajudam a tonificar glúteos e pernas. Te daremos alguns exemplos a seguir.

Como emagrecer de vez: 5 exercícios para fazer em casa, todos os dias

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4 passos que reduzem as chances de ter Parkinson

Existem alguns hábitos que podem ser tomados ao longo da vida para diminuir as chances de desenvolver Parkinson no corpo

Adeus pochete: 5 exercícios simples para perder barriga rápido

Com exercícios simples e uma boa alimentação, você consegue perder aquela gordurinha abdominal chata

Prefeitura de Teresina garante ônibus para os dois dias de provas do Enem

A Strans determinou junto aos Consórcios operadores do transporte público coletivo, um reforço nas linhas de ônibus para o deslocamento dos estudantes aos locais das provas, com início da operação já no início da manhã.

Como chegar no Enem mais tranquilo? Veja exercícios para calma e foco

Embora o processo de inspirar e expirar seja involuntário, temos a capacidade de controlar o ritmo respiratório e, assim, alterar a frequência cardíaca, diminuir a pressão arterial e reduzir níveis de estresse.

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