A natação, além de queimar 600 calorias em uma hora de prática, ainda tonifica os músculos
Ator foi clicado se exercitando na orla do Rio, neste domingo, 26.
Segundo coluna Retratos da Vida, do jornal Extra, cantor está malhando muito para ficar com corpo em forma
Para funcionar, atividades têm que exigir esforço progressivo
Quem tem uma dieta de 3.000 calorias por dia (bem acima da recomendada para um adulto não-atleta)