"Armadilhas" como temperatura, luminosidade e barulho, podem prejudicar suas noites
Especialista dá dicas importantes para cuidar dos pés em qualquer estação
O sono pode interferir na saúde da coluna
O médico Jack Gilbert comentou sobre alguns prós e contras de dormir com cachorros
Além de ter vida útil, acessórios precisam de cuidados adequados para manter a qualidade
Muitas vezes confundida com comportamento inadequado dos cães, a incontinência urinária é um problema que deve ser tratado
Muitas pessoas têm o hábito de dormir ao lado do smartphone
Maior tempo para repouso possibilita uma recuperação mais tranquila
Especialista elenca quais os cuidados para ter nesse período longe da rotina diária
Especialista fala sobre como melhorar a postura durante a noite e se livrar das incômodas dores
O sono é um período de repouso muito importante de regeneração de inúmeras funções do organismo
Confira dicas para evitar o uso exagerado da tecnologia
As lesões provocadas pelo potó causam ardor, coceira e são bastante incômodas.
Uso excessivo da função pode indicar distúrbios do sono
Conheça as vantagens e desvantagens que a posição dos apaixonados oferece ao casal
Quando dormimos é importante manter o corpo fresco, já que a temperatura corporal precisa diminuir para que a pessoa consiga dormir
O estresse está intimamente relacionado às taxas hormonais que afetam diretamente as funções do ovário e podem diminuir as chances das mulheres engravidarem
Mulher acordava sempre exausta após o fenômeno
Consumo moderado é benéfico para a concentração e o rendimento diário, mas é importante se atentar ao horário para não prejudicar o descanso noturno
Acordar com os músculos da mandíbula doloridos e sensação de dentes amolecidos podem ser sinal de bruxismo
Estilo de vida das pessoas está criando hábitos alimentares errados atualmente
Confira as dicas do doutor José Henrique Silva sobre como o problema deve ser tratado
Combate à cefaleia: os gatilhos podem estar presente no seu dia a dia e você não sabe
Consultora orienta que práticas ligadas à higiene do sono, como dormir e acordar no mesmo horário, podem ajudar na qualidade do descanso