Veja lista de alimentos e hábitos improváveis que podem estar fazendo aumentar o seu peso.
Natural e eficaz...
Para quem engordou durante a pandemia, o que é super normal, hábitos simples podem fazer você voltar a emagrecer
Existem alguns alimentos que, embora muito saudáveis, consumidos à noite podem não ser os mais recomendados
Nossa tendência natural e do nosso organismo é descansar a noite
Rafael Almeida publicou uma foto do antes e depois da transformação - Ele fez uma cirurgia bariátrica em 2020
Confira ainda uma super dica de como comer o tão querido chocolate sem culpa
escolher os alimentos certos antes e depois dos exercícios é essencial para melhorar a performance física
Com simples alterações em nossos hábitos é possível alcançar expressivos e importantes resultados para a nossa saúde, que resulta em uma melhor qualidade de vida, com maior disposição e energia
Para a retomada de foco é preciso manter a motivação
Seguir dieta e praticar exercícios físicos é muito importante para eliminar as gordurinhas indesejáveis.
Para evitar que o plano seja interrompido logo no início, o fisioterapeuta e PhD em neuroanatomia, Mario Sabha Jr, elenca alguns passos decisivos.
Empresária e ex-dançarina é eleita musa do verão 2021 pela revista Mensch
Pode parecer difícil acreditar, mas ter uma boa noite de sono é uma das maneiras mais fáceis de perder peso.
endocrinologista explica como o álcool e o sono influenciam o metabolismo do corpo com consequências para a saúde
Depois do exercício físico, ficamos mais calmos, menos irrequietos, mais motivados e animados.
Ao ingerir a bebida ao longo do dia irá aumentar a temperatura corporal e tal ajudará na eliminação de gordura
Técnica, inédita, mudou completamente a relação com a alimentação
Mulher fez transformação para agradar o marido, resultado impressiona; veja
O ex-jogador passou por uma delicada cirurgia no cérebro no começo do mês e recebeu alta oito dias depois
Adicione à sua dieta. São deliciosos!
Após ter justificado o motivo da mudança física, Jonathas leite de Souza (PSD), teve seu registro deferido pela Justiça Eleitoral.
Balanço foi divulgado pel Sociedade de Cirurgia Bariátrica
er uma rotina de caminhadas diárias parece agradável, não é? Mas o que acontece com o seu corpo? Faz bem ao corpo e à mente
Nutricionista fala sobre como alimentação, exercícios físicos e uma boa qualidade do sono andam juntos no processo de emagrecimento