TUDO SOBRE "Controlar ansiedade pandemia"

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Cresce o interesse por 'notícias boas' durante pandemia de covid-19

Procurar por conteúdos mais leves pode ser estratégia psicológica na quarentena.

03/05/2020 12:09

Como beber álcool durante pandemia afeta a saúde mental

Especialistas alertam para riscos de ansiedade e depressão com o consumo excessivo de álcool. Beber moderadamente, no entanto, pode ser saudável

29/04/2020 08:22

Como resolver a insônia de forma natural, simples e eficiente

Terapias naturais contra a falta de sono que atinge muita gente nessa fase

25/04/2020 15:36

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Estamos vivendo algo inédito! Durante 24h recebemos notícias do aumento de casos e mortes decorrentes de um vírus.

22/04/2020 10:39

Fique em casa: cuide da saúde dos rins durante a quarentena

Consumir alimentos saudáveis reduz a ansiedade e aumenta a imunidade

24/03/2020 09:10

Curso Atenção Plena é oferecido gratuitamente em plataforma online

Curso ensina técnicas de meditação, atenção plena, além de muito conteúdo sobre inteligência emocional, como lidar com frustração, ansiedade, relacionamento interpessoal, ou seja, muita informação necessária em tempos de isolamento social

20/03/2020 14:30

Como controlar o pânico gerado pelo novo coronavírus

jornalista, psicanalista e filósofo Fabiano de Abreu dá conselhos para saber como agir de forma racional sem sucumbir ao medo e ao pavor

13/03/2020 09:34