Consuma frutas, verduras e legumes, para que você esteja em dia com a ingestão de vitaminas e sais minerais.
O metabolismo acelera durante o treino e algumas horas depois
A dançarina reduziu a quantidade de carboidratos à noite e fez um treino mais pesado dois dias antes do ensaio
Essa foi a conclusão de vários estudos, sendo que o maior deles, realizado pela Case Western Reserve University
Especialistas ensinam a levantar o visual com truques simples
As duas parecem ter combinado a fórmula para arrasar no desfile
Carnaval requer cuidados com a alimentação
Servidor da Prefeitura participará de São Silvestre
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