A nutricionista Andréa Santa Rosa, mulher de Márcio Garcia, ajuda a atriz recuperar a boa forma.
É para isso que existem as farinhas de frutas, que nada mais são do que as cascas das frutas trituradas
A cada dez adolescentes, sete comem apenas 17% do que deveriam
O ideal é mantê-la em seu cardápio por no mínimo, duas semanas
Ele é fonte nutritiva, faz bem ao coração e ainda previne o envelhecimento
Segundo estudo, uma solução muito mais simples e barata pode ter efeitos ainda melhores.
Ajuda a queimar gordura e faz a dieta funcionar melhor! A fruta ainda combate o envelhecimento e manda a celulite embora
Essa farinha tem uma grande quantidade de cálcio, o que a torna uma excelente opção para quem pratica atividade física,
Alimentos funcionais, como aqueles à base de soja, ajudam idosos a alcançarem longevidade
Laticínios gordurosos, carne vermelha e manteiga aumentam riscos
Cenoura e manga são aliadas da cor e da beleza da pele;
Alimentos triviais ajudam a garantir a jovialidade do corpo por dentro e por fora
A linhaça contém propriedades funcionais que melhoram o trânsito intestinal, aumentam as defesas do corpo e reduz o ritmo de envelhecimento
Conheça a dieta do sexo, que pode ajudar a maximizar a biologia e a química do seu corpo e fortalecer seu relacionamento
O cardápio conta com frutas, verduras, legumes, cereais, leguminosas (principalmente grão-de-bico e lentilha)
A influência da alimentação no processo de envelhecimento é decisiva
A pimenta tem poder afrodisíaco: aquece o corpo e anima na "hora H"
Aposte na combinação certa para chegar aos seus objetivos
Nutrientes do abacate, do ovo e das frutas vermelhas enxugam a silhueta
Além disso, a fruta possui fósforo, magnésio e potássio, nutrientes que protegem o sistema nervoso
É possível diminuir os efeitos com alimentação saudável
A informação é de Francisco de França, coordenador do escritório territorial do Emater
Feijão com arroz, prato preferido dos brasileiros, pode prevenir o câncer oral