Hoje (18) a Terceira Equipe de Saúde de Pitombeira Fizeram sua Segunda Caminhada da 3ª Idade no Bairro Baixa com os Hipertensos e Diabéticos, quem acompanhou essa Caminhada foi a Enfermeira Fabrícia Chefe da equipe de Saúde na organização tivemos os Técnicos em Agentes Comunitários de Saúde, Aldenora, Marilene e MJ e a técnica de Enfermagem Sandra Melo. A Caminhada na Terceira Idade é Muito indicada por ser um Exercício Bastante Prática outra grande Vantagem da Atividade é que ela pode ser Feita em qualquer lugar, seja nas ruas, na praia nos parques, e nas pistas de Atletismo, mas para obter todos os benefícios desta prática, é preciso mantê-la de forma regular, ou seja, no mínimo três vezes na semana. Com 30 minutos de Caminhada na Terceira Idade, em uma intensidade moderada, aquela em que você precisa respirar um pouco mais forte do que o Normal na caminhada é possível reduzir os riscos de Doenças Cardiovasculares, Diabéticos e até alguns tipos de Câncer ao termino da Caminhada a Equipe de Saúde ofereceu um Café da Manhã para a Comunidade.
Fotos: Meio Norte Agricolândia
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