Márcio Lui, personal trainer da apresentadora, explica como é o "treino militar" que mantém as curvas de Sabrina perfeitas

Especialistas explicam por que e ensinam o melhor caminho para conquistar uma barriga chapada

Brasiliense come a cada 3h e adotou leite desnatado, pão integral e frutas

Brasileiros têm consumido mais alimentos com alto teor de gordura e açúcar

Segundo o estudo, a falta de cálcio no organismo estimula o acúmulo de gordura corporal

Praia sem canga: aliados a dieta correta e exercícios regulares, tratamentos podem melhorar o aspecto do corpo em pouco tempo

O ideal é mantê-la em seu cardápio por no mínimo, duas semanas

Ele é fonte nutritiva, faz bem ao coração e ainda previne o envelhecimento

Existem maneiras adequadas e corretas para reduzir os excessos na região da barriga sem radicalismos

Conheça mais esse aliado da dieta e saiba como incorporá-lo ao seu menu

Dicas para acelerar o metabolismo e queimar calorias

Caminhar por uma hora pode reduzir em até 30% a gordura no sangue

A infertilidade ovulatória é 39% maior em mulheres que consomem mais proteína animal.

Mas essa vaidade não é exclusivamente feminina: os homens também se submetem a cirurgias plásticas para esculpir o abdome ou definir os músculos.

Nova pesquisa mostra que tensão estimula a fome e também diminui sensação de saciedade

Os resultados sugerem que, em pacientes obesos, a suplementação multivitamínica e mineral pode reduzir o peso corporal e a gordura

Fruta ajuda a melhorar funções cardíacas e diminuir problemas de síndrome metabólica

Laticínios gordurosos, carne vermelha e manteiga aumentam riscos

Pesquisa realizada afirma que algas marinhas podem ser usadas para combater a obesidade.

. O objetivo do pilates é promover força e flexibilidade muscular através de exercícios de equilíbrio neuromuscular

A proteína é essencial para a saúde dos ossos e tecidos, além de combater a flacidez e reforçar unhas e cabelos

O cardápio conta com frutas, verduras, legumes, cereais, leguminosas (principalmente grão-de-bico e lentilha)

Tratamentos que retardam o envelhecimento

A influência da alimentação no processo de envelhecimento é decisiva

O produto possui 50% de cacau orgânico (livre de conservantes e pesticidas)