Pesquisa mostrou que opção é seguida por chocolate, gelatina, doces de frutas e pudim

Conhecido como dieta dissociada, método prega separação entre carboidratos e proteínas

É para isso que existem as farinhas de frutas, que nada mais são do que as cascas das frutas trituradas

Segundo a nutricionista Maria Eduardo Ourivio, o adoçante age "enganando" o corpo.

Consumida regularmente, a gelatina auxilia na redução dos níveis de colesterol no sangue, triglicérides e controla a glicemia

Estar acima do peso nem sempre é sinal de excesso de gordura

O consumo do leite em excesso por adultos abre espaço a problemas de saúde

Aulas de muay thai, corrida e terapias alternativas ajudaram a atriz a recuperar a boa forma anterior a "Malhação".

Carboidratos refinados, por exemplo, como rosca, pão francês, bolo de farinha de trigo ou fubá, entre outros, são alimentos de alto índice

Dicas para acelerar o metabolismo e queimar calorias

O leite fornece elementos essenciais para a manutenção e reidratação do organismo

Pequenas substituições feitas no dia a dia ajudam a reduzir em até 80% a infertilidade causada por problemas ovulatórios

A infertilidade ovulatória é 39% maior em mulheres que consomem mais proteína animal.

Eles impedem as famosas beliscadas e o descontrole diante de guloseimas

Investir nelas é o caminho para uma perda de peso saudável e consistente

Corpo em forma e sem pneuzinhos

Victoria quer tentar uma menina e já teria até mesmo mudado sua alimentação

De acordo com o tabloide britânico The Sun, Victoria quer tentar ter uma menina

A novidade veio dos Estados Unidos de um estudo realizado na Universidade de Michigan

Sessões consistem na mistura de quatro a seis componentes diferentes e levam de dois a sete dias para eliminar a gordura

A nova silhueta é resultado de uma transformação ao longo dos últimos dez meses – obra e graça da malhação e de maior disciplina à mesa

Ela começou aos poucos e hoje bate fácil 8 quilômetros em 45 minutos. Animada, ela fechou também a boca.

A atriz e modelo conta ainda que não poderia estar gordinha porque está pegando firme na malhação

Ela eleita três vezes a mulher mais sexy do mundo pela revista “Vip”

Consuma frutas, verduras e legumes, para que você esteja em dia com a ingestão de vitaminas e sais minerais.