Ator compartilhou com os seguidores o retorno às atividades físicas após quase um mês sem exercícios e comentou sobre a experiência

Entenda de que forma diferentes tipos de exercícios influenciam o desejo sexual e por que a musculação pode trazer mais benefícios, desde que sua intensidade seja adequada

Homens que se exercitam regularmente podem durar o dobro do tempo

Recomenda-se de 20 a 30 minutos diários de atividades físicas

A atriz aproveitou a sexta-feira (24) para malhar na companhia do marido

Jovem diz que, na adolescência, não tirava camisa por vergonha do corpo

Para funcionar, atividades têm que exigir esforço progressivo