Ritual do copo com água
Coloque um copo com água ao lado da cama antes de dormir. Segure o copo por alguns segundos, mentalizando que a resposta que você busca venha através dos sonhos. Depois, beba metade da água e deixe o restante ao lado da cama durante a noite.
Esse ritual é usado para clareza mental e sensibilidade intuitiva. Ao acordar, beba o restante da água e fique atento às primeiras imagens ou pensamentos do dia. Às vezes, os números não vêm claros no sonho, mas surgem logo ao despertar.