2. Gratidão logo ao acordar
Antes de mergulhar na correria do dia, pratique um pequeno exercício de gratidão. Basta pensar em três coisas pelas quais você se sente agradecido: pode ser algo grande, como a saúde de alguém querido, ou algo simples, como um bom café da manhã. Essa prática muda a frequência dos seus pensamentos.
A energia da gratidão atrai abundância e coloca sua mente em um estado de recepção. Você começa a perceber mais oportunidades, melhora o humor e atrai situações favoráveis. É um gesto simples, mas que muda a forma como você se conecta com o mundo.