3. Aposte no poder das ervas

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Ervas como a ginkgo biloba, o ginseng asiático, o ginseng brasileiro e a maca peruana podem ser excelentes para poder melhorar o fluxo de sangue nos vasos sanguíneos, incluindo os do pênis. A dose recomendada varia de erva para erva, além da forma como ela vai ser consumida, podendo ser, geralmente, em cápsulas ou em óleo. Você pode encontrá-las em lojas de produtos naturais ou pela internet.