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Conheça as melhores posições para gastar muitas calorias no sexo

O gasto calórico durante o sexo pode ser mais eficiente do que fazer uma caminhada, indica uma pesquisa publicada na revista PLoS One

Posição de conchinha

Nessa posição, o ideal é que ambos os parceiros se deitem de lado, com o homem atrás da mulher. Ele a penetra por trás, enquanto ambos se abraçam. Essa posição permite uma estimulação mais íntima e aconchegante. 

Conchinha anal:  Aqui, vale a explicação anterior: ambos os parceiros deitam-se de lado, um por trás do outro. O diferencial é a penetração anal, que pode ser expandida utilizando-se de brinquedos sexuais ou outras formas de estimulação. 

Foto: Jessica Hradec/CLAUDIAFoto: Jessica Hradec/CLAUDIA