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Conheça as melhores posições para gastar muitas calorias no sexo

O gasto calórico durante o sexo pode ser mais eficiente do que fazer uma caminhada, indica uma pesquisa publicada na revista PLoS One

Posição do missionário

Essa é uma posição clássica em que a mulher deita-se de costas e o homem se posiciona por cima, penetrando-a. Ambos podem ajustar a posição das pernas e a inclinação dos corpos para maior conforto e prazer. 

Posição do tesoura: Nessa posição, as parceiras deitam-se de lado, com as pernas entrelaçadas. Elas podem estimular-se mutuamente, esfregando os genitais uma na outra, enquanto se beijam e se acariciam. 

 Posição do missionário   - Imagem 1

Foto: Jessica Hradec/CLAUDIA)

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