APROVEITAR O MOMENTO
Livrar-se de expectativas – no tantra não há metas, afirma a educadora sexual Bárbara Carrellas. O segredo está em sentir plenamente e para isso é importante ter todos os sentidos apurados e não precisar de processar intelectualmente o que está a acontecer. Quer a sós quer acompanhada(o), tente relaxar e aproveitar o momento, sem pressa ou ideias que condicionem a experiência, sugere a especialista.