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Confira oito hábitos de higiene para mulheres e homens após o sexo

Higiene sexual é fundamental para evitar infecções e doenças, mas nem sempre recebe a atenção que merece.

Como lavar

"A região genital do homem é propícia ao aparecimento de infecções e outros problemas urológicos", indica. "Não só porque por meio dele expulsamos urina e sêmen, cujo acúmulo pode causar infecções, mas também porque é a pele que é especialmente sensível à fricção." "E a tudo isso se acrescenta que nele acumulamos suor, o que facilita a proliferação de bactérias e fungos se não for lavado diariamente." O NHS desaconselha o uso de sabonete e gel de banho em excesso; água morna é suficiente. Mas se o sabão for usado, ele deve ser "suave ou sem cheiro para reduzir o risco de irritação da pele". Briet diz que não basta limpar a superfície do pênis, mas que o prepúcio precisa ser retraído para que a água e o sabão também atuem na região da glande. "Principalmente nas partes do pênis mais escondidas pelo frênulo peniano, é conveniente usar um sabonete neutro para limpar os órgãos sexuais e enxaguar com bastante água."