Problema de 70% das mulheres
A TPM diz respeito a uma série de desequilíbrios emocionais e físicos que ocorrem antes de a menstruação acontecer e pode começar a partir de uma semana antes do sangramento. Alguns dos sintomas são irritação, melancolia, inchaço e retenção de líquidos. O motivo? A alteração hormonal que acontece nesse momento do mês interfere no sistema nervoso central, alterando o humor, as emoções e sensações físicas. As informações são do UOL.
Segundo dados do Ministério da Saúde, a Tensão Pré-Menstrual afeta 70% das mulheres brasileiras em idade reprodutiva. O grau dos sintomas pode variar de mulher para mulher.
Para as culturas orientais e os estudos psicossomáticos, porém, a TPM é vista como uma desconexão da mulher com seus ciclos, algo que acontece graças aos desequilíbrios diários de uma rotina dita moderna, cheia de afazeres e jornadas duplas. "É essencial parar para nos escutarmos neste período.
Temos como uma das causas da TPM a negação do feminino e a dificuldade de ser receptiva, um aspecto que demonstra a dificuldade de acolher as pessoas que estão ao redor. Quando falamos de autoacolhimento, é necessário lembrar que a 'mulher moderna' está sempre querendo ser produtiva e independente, mas, com isso, acaba ignorando o seu próprio ciclo, deixando de acolher a si própria", acredita a terapeuta menstrual Aline Padilha. A TPM, portanto, é um momento propício para que nossas negações mais profundas venham à tona e, desse jeito, nos conscientizemos que as sombras existem e são legítimas. Em cada mulher o momento vai se manifestar de uma maneira. Lembre-se de procurar um médico caso os desconfortos sejam anormais e veja dicas da Astrologia para decifrar a TPM de cada signo e a melhor maneira de lidar com o período!.