Bar Refaeli. |
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Bar Refaeli tem um corpão de dar inveja, mas não é para menos. Durante uma entrevista para o site "Female First", a top israelense revelou que usa técnicas do exército israelense para se exercitar.
Segundo ela, o movimento de combate é um método que ajuda a esculpir suas formas. "Meu treinador me ensinou todos os tipos de chutes e eles trabalham tudo, abdômen, glúteos", disse.
Outro segredinho da angel da Victoria"s Secret é que ela é viciada em exercícios físicos.
"Sou viciada em me exercitar. É minha válvula de escape e faz eu me sentir mais saudável, mas feliz e mais forte. Quando estou em casa, malho cinco vezes por semana. Adoro surfar ou ir à academia. Musculação funcional é ideal para enrijecer o corpo. Se não tenho muito tempo, faço apenas exercícios para o bumbum, 10 minutos de agachamentos é o melhor", contou ao site.