Mariana Ximenes |
Foto: Reprodução/Instagram
Mariana Ximenes revelou mudanças significativas em sua rotina para manter a saúde física e mental aos 43 anos. Em entrevista ao GShow, ela contou que 2024 foi um ano de transformação, marcado por maior atenção à alimentação e ao equilíbrio emocional.
“Este ano eu me reconectei comigo mesma. Agora, priorizo fazer exercício, praticar meditação, praticar ioga, tomar muito cuidado com a alimentação”, destacou.
A atriz também intensificou os cuidados com a mente, buscando autoconhecimento e bem-estar. “Fiz um regime, foquei na saúde, sem loucura, sem remédios. Intensifiquei a terapia, a meditação, fiz um curso de neurociência, que foi muito bom para ajudar a mudar meus hábitos”, comentou, ressaltando que também passou a dar mais atenção ao sono e a cultivar uma rotina mais calma.
A artista afirmou que seu principal objetivo é equilibrar saúde física, mental e espiritual, priorizando práticas que a ajudem a cuidar de si mesma.
Mariana Ximenes bomba na web com dança em novela e dispara: "Inventei na hora"
Mariana Ximenes, de 43 anos, comentou nesta quarta-feira (23) sobre uma cena de sua personagem, Ísis, na novela “Mania de Você” (Globo), que rapidamente se tornou viral nas redes sociais.
O episódio marcante ocorreu durante o casamento de Mavi e Viola, interpretados por Chay Suede e Gabz, quando Ísis subiu em um balcão e realizou um espacate. A cena atraiu tanta atenção que a personagem entrou para os assuntos mais comentados da internet.