Maria Lina, de 25 anos, compartilhou em suas redes sociais nesta sexta-feira (5) uma de suas estratégias para manter o peso. Segundo a influenciadora, ela prepara seu próprio suplemento hipercalórico quando não consegue consumir as calorias diárias necessárias. Caso contrário, ela emagrece mais do que gostaria.

A receita

"Como faço para bater minhas calorias diárias? Se eu não comer um boi, emagreço 3 kg por dia. Tomo minha 'dedeira'", explicou a influenciadora, referindo-se ao conteúdo de sua coqueteleira como uma "bomba calórica". Ela detalhou os ingredientes que utiliza na preparação: "Hipercalórico, whey protein, banana, doce de leite, leite e clara de ovo pasteurizada".

Foto: Reprodução/Instagram-Maria Lina

A empresária afirmou ter observando mudanças em seu corpo após uma semana de trabalho intenso em sua empresa. 

"Nesses dias de correria, eu devo ter perdido um quilo. De massa [muscular], provavelmente. Mas isso aqui me ajuda a manter o meu corpo e não desaparecer, virar da finura de um fio de cabelo", comentou.

Foto: ReproduçãoqInstagram-Maria Lina

Maria Lina destacou a importância de sua estratégia para manter o equilíbrio físico, especialmente em períodos de maior atividade. Segundo ela, o suplemento garante que suas necessidades calóricas sejam atendidas, prevenindo a perda excessiva de peso e massa muscular.

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