Luciana Gimenez revela mudanças no corpo após morar 3 semanas com nutricionista

Luciana Gimenez | Reprodução / Instagram

Luciana Gimenez, aos 55 anos, revelou em suas plataformas digitais, neste sábado (1º), as transformações físicas que experimentou após passar três semanas sob a supervisão do nutricionista Michel Haddad, que monitorou de perto sua dieta. Segundo o especialista, a apresentadora atingiu uma avaliação de 9 nesse período, pois teve três momentos em que não seguiu o planejamento alimentar, consumindo sushi, pizza e doces disponíveis na comemoração de aniversário de seu filho, Lorenzo, que completou 14 anos.

Luciana Gimenez antes e depois — Foto: Reprodução/Instagram

ela reduziu 2,4% de sua gordura corporal

Considero que valeu a experiência. Na verdade, tenho certeza disso, já que Michel esteve comigo por três semanas, como vocês puderam acompanhar. Eliminei um total de 4 kg e reduzi 6 cm na região do abdômen. A diferença é visível, sinto as roupas mais folgadas, houve um alívio nesse sentido. É curioso, pois muitas pessoas dizem que sou magra, mas mesmo assim é possível afinar a silhueta"

Neste sábado, Gimenez reassume, após duas décadas, a posição de madrinha de bateria da Vai-Vai. Como um dos destaques do Carnaval de São Paulo em 2025, ela compartilhou com a Quem os métodos que adotou para se sentir segura ao pisar no Sambódromo do Anhembi nesta noite e também respondeu às críticas de quem questiona sua habilidade no samba.

Com o objetivo de alcançar a forma desejada para o desfile, a apresentadora intensificou sua preparação. "Estou focada em estar na minha melhor versão para a avenida. Minha rotina está intensa, incluindo treinos, ensaios e uma alimentação extremamente equilibrada. Tenho um nutricionista residindo temporariamente comigo para auxiliar nesse processo e percebo que, este ano, estou na minha melhor forma", relatou.

"A energia única do Carnaval sempre proporciona uma mistura de ansiedade e entusiasmo. A correria é intensa, o descanso fica comprometido, mas essa adrenalina faz parte da experiência. No final, ao atravessar a avenida, terei certeza de que todo o esforço valeu a pena!", completou.

Com a intenção de se destacar na apresentação da escola paulistana, ela reforçou sua preparação com aulas de samba. "Este ano, quis me dedicar ainda mais, então estou frequentando aulas de samba e participando ativamente dos ensaios. Acho essencial me empenhar para entregar o meu melhor e estar completamente alinhada com a bateria no desfile", declarou.

Para a apresentadora, a conexão com a apresentação é o aspecto mais importante para sustentar o samba. "O Carnaval é uma celebração de felicidade e entrega. O essencial é estar sintonizada com a escola, com a bateria e com o público. O samba no pé vem da emoção, e o que realmente importa é estar ali de forma genuína, aproveitando o momento!", refletiu.

Sobre as críticas, ela deixou uma resposta: "Sempre existirão opiniões, não é? Mas estou aqui para celebrar, me divertir e fazer bonito na avenida. Quem quiser apoiar, seja bem-vindo! E quem quiser criticar... Bem, que tente sambar comigo para ver se é tão simples assim! (risos)".