Kelly Key |
Foto: Reprodução/ Instagram
A cantora Kelly Key, de 43 anos, compartilhou com seguidores nas redes sociais uma estratégia que utiliza para destacar a definição muscular após os treinos. Em vídeo publicado nesta segunda-feira (16), a artista aparece exibindo os bíceps e comentando sobre a própria percepção em relação ao corpo.
Enquanto flexionava o braço próximo ao corpo, Kelly afirmou que a definição aparece mais em determinadas posições.
“A alegria aqui só impera porque o treino acabou! Eu tenho definição só se fizer assim. Abdômen, tudo bem, sempre foi [definido]. A gente tem sempre uma área do corpo que define mais e outra que é nossa deficiência, que a minha é essa parte baixa do glúteo. Geralmente, essa nossa deficiência é a última a ir para o lugar. O resto vai gritar, e aquela área vai devagar”, disse.
Na sequência, a cantora também comentou sobre a rotina fitness e revelou que a maior dificuldade está na alimentação. “Pode me dar um treino de horas. Treinar, para mim, nunca foi uma questão. Difícil, para mim, é fazer dieta. Só ontem eu comi uma panela de brigadeiro. Comecei a fazer conta… é uma lata de leite condensado e colheres de achocolatado. Façam o que eu falo, não o que eu faço”, afirmou.