Juliana Paes impressiona em aula de pilates aéreo e celebra nova fase nos treinos |
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A atriz Juliana Paes chamou a atenção dos seguidores neste sábado (14) ao compartilhar registros de uma aula de pilates aéreo. Aos 46 anos, ela apareceu executando um movimento de cabeça para baixo, suspensa por tecidos, em uma pose que impressionou os fãs.
Juliana Paes impressiona com pilates aéreo. Foto: Reprodução
Animada com a nova modalidade, Juliana contou que está empolgada com a experiência. “Continue a nadar… Ops, a voar! Eu estou amando esse novo pilates”, escreveu na legenda da publicação.
Diferente do método tradicional, o pilates aéreo utiliza tecidos suspensos para trabalhar força, equilíbrio e flexibilidade. A prática tem feito parte da rotina de bem-estar da atriz, que costuma testar diferentes atividades físicas para manter a forma.
Após o treino, Juliana também aproveitou o dia para cuidar do visual em um salão de beleza, mostrando aos seguidores um pouco da rotina entre exercícios e momentos de autocuidado.
Juliana também aproveitou o dia para cuidar do visual em um salão de beleza. Foto: Reprodução