Juju Salimeni |
Reprodução
Juju Salimeni respondeu uma série de perguntas dos fãs no Instagram Stories nesta terça-feira (6) e contou que já conseguiu levantar 500 quilos em um exercício de perna. A influenciadora fitness de 34 anos de idade publicou um vídeo de antes da pandemia para mostrar a conquista.
Juju Salimeni
Recentemente, Juju, que costuma publicar vídeos e fotos diariamente sobre sua rotina de dieta e treinos, contou que acordou com dores por conta de uma protusão discal na cervical, que se trata de um desgaste de disco localizado entre as vértebras.
Em entrevista para a Quem na época do Carnaval, Juju, que é rainha de bateria da X-9 Paulistana, falou sobre a preparação do corpo. "Eu já treino normalmente, mas neste período é obrigatório. Não falto por nada. Agora não tem tempo ruim. Não dá para ficar com preguiça. Treino uma hora por dia musculação e incluí exercícios aeróbios, escada e esteira. Ainda faço ensaios de dança semanalmente que além de me ajudar a ficar em mais sintonia com samba-enredo, me ajudam a perder peso."