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Em meio a polêmicas, Gracyanne celebra evolução física:" Nunca estive tão bem"

A ex-esposa do cantor Belo afirmou estar surpresa com os índices positivos, especialmente considerando que se sentia mais 'relaxada' ultimamente.

Gracyanne Barbosa, de 40 anos, compartilhou sua alegria com os seguidores pelas conquistas alcançadas através de seus treinos e alimentação disciplinada. A musa fitness, conhecida por sua dedicação, recentemente festejou o ganho de massa muscular e o mínimo aumento de gordura corporal nos últimos dois meses.

Em um vídeo publicado nos stories de seu Instagram, Gracyanne detalhou os resultados: 

“Ganhei 4,5 kg de massa muscular e meu percentual de gordura subiu de 9% para 9,1%. Ou seja, eu nunca tinha ficado tão bem assim na vida!” .

Foto: Reprodução/Instagram-Gracyanne na praia

A ex-esposa do cantor Belo afirmou estar surpresa com os índices positivos, especialmente considerando que se sentia mais 'relaxada' ultimamente. Ela revelou que, devido à correria, tem comido mais marmitas em vez de preparar suas refeições, o que a fez pensar que seu físico havia piorado

“Achei que eu tinha piorado muito. Estou na correria, comendo mais marmita, e gosto de fazer minha comida. Fiquei [pensando]: 'Cara, estou inchada, dei uma engordada'.”

Foto: Reprodução/Instagram-Gracyanne posando 

Apesar de estar satisfeita com sua evolução física, Gracyanne confessou que seu estado psicológico não está no mesmo nível de seu corpo, devido a várias polêmicas pessoais

“Na minha cabeça, não estou bem.” A declaração destaca a importância de cuidar não apenas do corpo, mas também da mente.


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