Ex-BBB Adriana mostra avaliação médica para fãs |
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Adriana usou seu Instagram para comemorar com os fãs a perda de 12kg de gordura corporal, nesta sexta-feira, 3. A ex-BBB, que modificou seu corpo consultando a médica ortomolecular Heloísa Rocha e intensificando a rotina de exercícios, também ressaltou o ganho de 2kg de massa magra e o fato de ter chegado ao percentual de apenas 12% de gordura corporal.
Adriana dá nova dica para sair com cintura e braços fininhos na foto
"Meninas!!! Bom diaa!! Olhem com quem eu estava ontem à noite!! Heheheh!! Sim!! A minha best Dra @heloisarocha64 !! Fui atualizar minhas medidas, peso e suplementação. Aproveitei para tirar uma foto com ela para mostrar para vocês!! Lóoogico que nessa segunda foto nós fingimos que não estávamos vendo. kkkkkkkk Foi só para dar um ar natural à foto! Kkkkkkk Brincadeirinha!! Já na foto maior estão todas as minhas informações atualizadas (de janeiro até agora)... Ontem vimos que eu perdi 12kg de peso gordo (DOZE, D O Z E, DO-ZE KG) durante esse 1 ano que ela me acompanha, acreditam? DO-ZE kG !!!!! Inacreditável Galvão!! Só que nesses últimos três meses intensifiquei o treino e, com a ajuda de suplementos, ganhei 2 kg de massa magra e cheguei a 12% de gordura! Não sou presa a isso, mas sim em ter saúde! Por favor não se liguem nisso. Tenho gordura, celulite e tudo mais!! Não podemos ficar psicas, hein!! Reparem que minha água corpórea está alta, pois não consegui treinar nem um dia nessa semana. Mas a Dra Helô pediu uns exames e logo vai dar uma melhorada nessa minha retenção. Espero que vocês tenham gostado de mais um #truquesdaadriana! Agora preciso ir! Meu pulso tá melhorando, meninas!! Vou imobilizá-lo o dia todo hoje, mas terei uma pessoa que ficará me ajudando todo o fim de semana em Ribeirao Preto e ainda terá a gentileza de digitar todos os posts aqui para vocês. Ficarei ao lado ditando! Heheheh! Nada irá me fazer abandonar vocês!! Heehhe! #lindaaas #beijos"
