7 – Duda Reis
Recentemente, a modelo usou seu Instagram para falar sobre sua ansiedade que se intensificou nos últimos meses. Contudo, Duda disse que não se sente muito confortável para falar sobre sua saúde mental nas redes sociais. E disse que os sintomas vieram por conta das mudanças na sua vida, tanto pessoal como na internet.
“Saúde mental não é brincadeira, e precisamos dar a devida importância para esse assunto que sempre é tratado como tabu”, disse ela. Além de falar um pouco sobre, Duda compartilhou dicas de como ela faz para tratar sua ansiedade. Ela disse que faz terapia e segue as dicas dos profissionais.
“Me dou meu tempo quando necessário, trabalho minha respiração, voltei para o ioga, faço atividades físicas e busco ficar perto de pessoas que não minimizem o que o outro sente”, contou.