Sem pressa para gozar
A sexóloga esclarece que é possível treinar o retardo do orgasmo: “A ideia principal é melhorar a consciência corporal. Ser capaz de sentir que o orgasmo está vindo e interromper o movimento, se acalmar, respirar. Esse treino pode ser feito inclusive na masturbação. Mesmo durante essa prática, não há necessidade de ter pressa para ter um orgasmo rápido”, esclarece.