Esteja preparado
Se estiver a tentar massajar a próstata sozinho, certifique-se de que as suas mãos estão limpas e as suas unhas estão cortadas. Talvez mais importante, use sempre lubrificante, pois o ânus não se lubrifica a si próprio. Se colocar algo no seu reto e doer, abrande e adicione mais lubrificante.