Cuidados com o ânus
Devemos cuidar sempre dessa região, mas quem pratica sexo anal deve ter cuidados redobrados. É interessante procurar um médico coloproctologista e um fisioterapeuta pélvico.
O médico vai verificar possíveis lesões (já existentes ou novas) e tratar, se for o caso.
O fisioterapeuta pélvico vai trabalhar a musculatura do assoalho pélvico através de exercícios específicos para cada pessoa, a fim de evitar fraqueza muscular e baixo tônus.
Uma musculatura forte, com boa coordenação motora e resistência vai deixar o sexo anal mais prazeroso e evitar lesões.
Caso tenha alguma lesão na região, como doença hemorroidária (hemorroidas) ou fissura anal, faça tratamento antes de praticar sexo anal.