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Confira oito hábitos de higiene para mulheres e homens após o sexo

Higiene sexual é fundamental para evitar infecções e doenças, mas nem sempre recebe a atenção que merece.

Nada de perfumar

"Nosso corpo é tão sábio que sabe manter sua higiene interna", finaliza a especialista. Briet afirma que, embora existam cremes hidratantes ou reparadores para combater a irritação ou coceira na região íntima feminina, "o que se deve evitar são aquelas tendências inúteis de perfumar suas partes com desodorantes, colônias ou sabonetes com odores que favoreçam a irritação de pele e torná-la mais vulnerável a possíveis ataques bacterianos". Ele também desaconselha o uso de duchas higiênicas ou absorventes perfumados. "A vagina normalmente se limpa sozinha. As paredes produzem seu próprio fluido que carrega células mortas e outros microrganismos para fora do corpo", esclarece. "E os cuidados íntimos devem ser tomados com mais cuidado nos dias da menstruação.".