MÉTODO STOP-AND-START

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Faça sexo até quase gozar. Quando estiver perto do orgasmo, interrompa imediatamente todos estímulos durante cerca de 20 segundos, até sentir que esta sensação parou e reinicie a atividade. Este método também é muito recomendado para você treinar durante a masturbação. Você pode estabelecer um tempo durante cada dia para treinar, até atingir o orgasmo.