1. Não limite a masturbação à cama só porque é assim no cinema

Se você teve o seu primeiro orgasmo com uma almofada no sofá da sala enquanto estava à toa vendo o tempo passar (como sabemos que muitas mulheres tiveram), aceite o fato e tente melhores posições com o travesseiro.

2. Seja você uma provocação

Acostumada já com um estilo padrão - estimular o clitóris depois de uma taça de vinho branco? Pare, e comece de novo. Quanto maior o suspense, maior o orgasmo.

3. Cansada de usar sempre o mesmo vídeo pornô ou a mesma posição?

Tente uma masturbação básica – voltar ao início (sem acessórios e nada profissional) pode ser o caminho para um orgasmo poderoso.

4. Viva, Kegels!

Exercícios para a musculatura vaginal podem garantir orgasmos mais intensos e servem como treino para a fantasia mítica do orgasmo sem as mãos.

5. Experimente a ajuda de um sex toy 2 em 1

Dê a você mesma a chance de um duplo orgasmo com brinquedinhos eróticos – procure por versões 2 em 1, enquanto uma parte se concentra no clitóris, a outra estimula o seu ponto G.