Exercícios pélvicos, preparação para o Tantra, pompoarismo, kegel

A modalidade que une as duas técnicas foi editada e lançada em DVD

A dançarina reduziu a quantidade de carboidratos à noite e fez um treino mais pesado dois dias antes do ensaio

Jump, step e corda são esperança contra a flacidez e a celulite

Ele será operado às 17h desta quarta-feira (14), em São Paulo

Joana Machado, ex-namorada de Adriano, resolveu colocar a boca no trombone depois de o jogador do Flameng

Além do corpo modelado, você ganha uma injeção de ânimo

Os fãs de Grazi Massafera podem dar adeus à delicadeza da moça em seu novo trabalho.

Exercícios inspirados no pilates têm conquistado cada vez mais adepta

Eu sou louca para ser mãe, gente! Mas não tenho do que reclamar.

Para funcionar, atividades têm que exigir esforço progressivo

Power plate ajuda a potencializar os resultados dos exerícios; a indicação é que sessões sejam feitas três vezes por semana

A fratura ainda poderá lhe custar a perda dos movimentos nas pernas

Veja o ranking, escolha o seu favorito e dê a largada rumo à boa forma

A ex-BBB falou sobre possível convite para atuar em TV feito para Priscila Pires

Joana se refrescou no mar carioca e, em seguida, arrumou uma canga para deitar

Sem sutiã, cantora foi ao treino do marido em Londres

Volte a levantar os braços e usar blusas cavadas sem sentir vergonha

Para bater o Atlético-MG, o Flamengo terá que superar os desfalques do zagueiro Fábio Luciano

Em entrevista recente, a atriz contou ao Diário de S. Paulo, que está se preparando para as fotos

A principal novidade é o trio de ataque escalado por Dunga

Para as mulheres, o sexo não somente significa prazer,

A loira já não sabe mais se receberá passe-livre para as plásticas

Para as mulheres, o sexo não somente significa prazer, mas também é responsável por deixá-las belas

Angélica posou de bíquini para a edição de maio da revista "Boa Forma