Abuse de toalhas e/ou chuveiro
Se sangue é o problema, a boa e velha dica de usar toalhas para cobrir a cama (ou outras superfícies) também é a recomendação de especialistas. “Transar no chuveiro também é uma boa opção nesses momentos. A água quente, aliás, ajuda a relaxar a região pélvica e aliviar a cólica”, diz a sexóloga Gabriela Vitor.
A sexóloga lamenta que muitas pessoas tenham vergonha de falar com o parceiro ou parceira sobre o desejo de fazer sexo na menstruação pelo receio de “fazer bagunça” e sujar o lençol.