Jovem de 21 anos é natural de Pedro II e sonha em voar cada vez mais alto com o esporte que escolheu como estilo de vida
Evitar o sedentarismo é o caminho mais correto, independentemente da idade
A musculação oferece diversos benefícios para o corpo, melhorando a saúde e a forma física dos participantes.
É comum fazer um programa de alimentação aliado à atividade física para se alcançar o objetivo, seja ele emagrecer ou ganhar músculos
Veja as dicas para quem gosta de uma boa leitura
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Modelo é bastante cobrada perlo maridão:"pega mesmo no meu pé"
Jenny Miranda se prepara para disputar o Miss Bumbum 2016.
Confira aconselhamento para o aumento da massa muscular
A jovem de 28 anos diz que se sentia “uma pequena bola redonda”.
Radialista, que pesava175 kg, decidiu mudar os hábitos alimentares.